Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2019
|
105,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2670 kcal
|
Rasva: 125,98g | Prot: 118,39g | Hh: 139,70g.
Aamiainen: Fleischsalat, Käse, Marmelade, Rama Margarine, REWE Bäcker Brötchen, Gekochtes Ei. Lounas: Erdbeerbowle. Päivällinen: Lidl Grill-Fackeln, Buletten, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. Välipalat/Muut: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|