Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2019
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1884 kcal
|
Rasva: 90,53g | Prot: 130,76g | Hh: 128,21g.
Lounas: Gemischter Salat mit Dressing, Spargel (Frischware), Ja! Spätzle, Kaufland Schweinemedaillons Gewürzt. Päivällinen: Käse, Hähnchenbrustfilet, Aldi Bio Kürbiskernbrot, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Gekochtes Ei, Bauernbrot, Alpro Go On Mango. Välipalat/Muut: Milchkaffee. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|