Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2019
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1938 kcal
|
Rasva: 69,64g | Prot: 105,78g | Hh: 217,97g.
Aamiainen: Actimel Vanille, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Honig, Doppelherz Omega-3. Lounas: After Eight Mint Chocolate Thins, Bratwurst, Ofterdinger Käsesalat, Gurkensalat, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Heinz BBQ Sauce, Hähnchenbrustfilet, Zucker, Schlagsahne, Bienenstich, Obstkuchen, TiP H-Vollmilch 3,5%. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|