Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2019
|
89,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1622 kcal
|
Rasva: 47,82g | Prot: 93,25g | Hh: 150,25g.
Aamiainen: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Киви, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Брест Литовск Копченый Сыр, Яйцо Куриное. Lounas: Стокманн Плов с Курицей, Куриный Бульон. Päivällinen: Текила, Ашан Кура Отварная. Välipalat/Muut: Леденец, Яблоко Зеленое. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DiscursMonger
|