Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2019
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
548 kcal
|
Rasva: 24,78g | Prot: 49,42g | Hh: 33,23g.
Lounas: Kaninchenfleisch, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten. Päivällinen: Low Carb Brötchen. Välipalat/Muut: Cannolo, Bauli La Colomba. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - nairsenia
|