Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2019
|
108,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 28,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2351 kcal
|
Rasva: 117,24g | Prot: 113,37g | Hh: 213,99g.
Aamiainen: Whipped Cream (Pressurized Container), Plain Waffles, Smoked Salmon, English Muffin, Poached Egg, Hollandaise Sauce with Butterfat (Prepared with Water, Dehydrated), Tea with Milk. Lounas: Магнолия Плов по-Узбекски с Говядиной. Päivällinen: Kiju Organic Grape Juice, Havarti Cheese, Matzo Ball, Chicken Broth (Home Recipe), Roasted Potato, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Hazelnuts or Filberts Nuts. Välipalat/Muut: Tea with Milk, Воздушная Запеканка, Materne Gogo Squeez Fruit Sauce. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|