Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2019
|
111,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 41,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1095 kcal
|
Rasva: 41,32g | Prot: 63,45g | Hh: 117,34g.
Aamiainen: Сосиски Докторские, Чай, Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Lounas: Макароны Рисовые с Шампиньонами. Päivällinen: Хайнц Кетчуп Томатный, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Макфа Вермишель Яичная. Välipalat/Muut: Семечки Подсолнечника Очищенные. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|