Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2019
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1835 kcal
|
Rasva: 97,42g | Prot: 61,18g | Hh: 185,78g.
Aamiainen: Варенье, Сливочное Масло, Хлебнаш Фитнес, Яичница. Lounas: Салат Оливье, Пицца Домашняя. Päivällinen: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Майонез, Хлеб, Борщ. Välipalat/Muut: Мандарины, Фермерское Подворье Йогурт Питьевой со Злаками, Банан. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|