Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2019
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2009 kcal
|
Rasva: 72,57g | Prot: 146,62g | Hh: 199,41g.
Aamiainen: Кокосовое Масло, Чистая Крупа Геркулес, Банан. Lounas: Каша Пшеничная на Воде, Куриная Грудка с Овощами. Päivällinen: Творожная запеканка. Välipalat/Muut: У Палыча Запеканка Творожная Классическая, Олива Факел Кета Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Банан, Олива Факел Нерка Слабосоленая. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|