Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2019
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1433 kcal
|
Rasva: 59,11g | Prot: 91,84g | Hh: 133,29g.
Aamiainen: 도라지무침, 계란찜, 밥. Lounas: 아메리카노, 장어구이. Päivällinen: 토마토, 단호박찜, 도미노 (Domino's) 킹프론 씨푸드. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|