Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2019
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 29,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1671 kcal
|
Rasva: 78,15g | Prot: 73,65g | Hh: 175,65g.
Aamiainen: Главпродукт Гречневая Каша Губернаторская по-Домашнему с Говядиной, Огурец (с Кожурой). Lounas: Бедро Куриное Отварное без Кожи, суп с курицей и рисом, Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Лук. Päivällinen: Магнит Лук Репчатый, Грабли Котлета Куриная Жареная, Огурец (с Кожурой), Макфа Вермишель Отварная. Välipalat/Muut: Пряники, Мандарины, ВкусВилл Варенье из Жимолости, Самбери Колбаса Кровяная Фермерская, Огурец (с Кожурой), Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elenka1974
|