Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2019
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 46,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
812 kcal
|
Rasva: 24,16g | Prot: 43,09g | Hh: 106,16g.
Aamiainen: Карусель Сметанник. Lounas: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Hortex Компотное Ассорти с Клубникой, Prosto Рис Краснодарский Круглозерный. Päivällinen: Prime Kraft Протеин, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Милана42рус
|