Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2019
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1609 kcal
|
Rasva: 57,74g | Prot: 57,34g | Hh: 198,94g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Чай, Карусель Пирог с Мясом и Картофелем. Lounas: Чай, ВкусВилл Варенье Груша, Global Village Капуста Квашеная, Жареное Яйцо, Рис Вареный. Päivällinen: Кефир (Обезжиренный). Välipalat/Muut: Голден Яблоко, Голден Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irena pavlova
|