Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2019
|
96,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 24,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1758 kcal
|
Rasva: 74,74g | Prot: 81,79g | Hh: 189,50g.
Aamiainen: Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Пирог Ягодный с Лесным Орехом Постный, Лента Хлеб Бабушкин, Клубника, Каша Рисовая. Lounas: Запеченная или Жареная Пикша, Жирные Сливки, Barilla Макароны. Päivällinen: Банан, ЯНТА Молоко Байкальское 3,2%, Мороженое Пломбир, Совок Свинина Тушёная, Картошка Тушеная. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sennikovanatasha09
|