Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2019
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1306 kcal
|
Rasva: 62,12g | Prot: 45,61g | Hh: 143,34g.
Aamiainen: Брынза, Хлебный Дом Хлеб Пшеничный из Муки Высшего Сорта. Lounas: Lay's Чипсы. Välipalat/Muut: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Сырники Домашние, Кекс с Изюмом. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alinekoryakina
|