Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2019
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1458 kcal
|
Rasva: 72,01g | Prot: 86,66g | Hh: 119,08g.
Aamiainen: Кофе Латте, Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Темном Шоколаде, ВкусВилл Десерт Дынное Парфе с Семенами Чиа на Миндальном Молоке, ВкусВилл Сырники из Рикотты. Lounas: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной. Päivällinen: Груша, Зеленое Яблоко, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|