Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2019
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1368 kcal
|
Rasva: 54,49g | Prot: 80,97g | Hh: 138,13g.
Aamiainen: Сыр Гауда, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Макароны. Lounas: Красная Фасоль (Консервированная), Минтай, Макароны Отварные. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Keano Шпроты в Масле. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alenk@_sergeevna
|