Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2019
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 27,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1120 kcal
|
Rasva: 49,73g | Prot: 77,42g | Hh: 89,18g.
Aamiainen: Natura Сыр Творожный Легкий, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Пармская, Вареное Яйцо. Lounas: Огурец (с Кожурой), Батон, Глобус Курица Бедро Гриль . Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Батон, Толстолобик Жареный. Välipalat/Muut: Valio Молоко 0%, Петмол Молоко для Капучино, Кофе, Яблоко, Finn Crisp Криспы Ржаные. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alenalayer
|