Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2019
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
964 kcal
|
Rasva: 33,62g | Prot: 104,55g | Hh: 61,37g.
Aamiainen: Чай, Сахар, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Увелка Мука Гречневая, Сахар, Яйцо, Брест Литовск Творог 3%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Катеринааааааааааа
|