Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2019
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43,5 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1591 kcal
|
Rasva: 74,78g | Prot: 71,77g | Hh: 177,82g.
Aamiainen: Печенье Американо, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Банан, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marycat98
|