Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2019
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1759 kcal
|
Rasva: 45,68g | Prot: 83,02g | Hh: 250,51g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ярмолпрод Йогурт Черника-Ежевика, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lounas: Майонез, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Куриная Грудка Вареная, Пекинская Капуста, Русский бисквит Бисквитное Пирожное с Шоколадным Вкусом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Булка с Повидлом, Нескафе Кофе 3В1 Крепкий. Päivällinen: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Шаурма с Курицей. Välipalat/Muut: Карамель. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - notsad2000
|