|
okay weekend of food. Coneys island Sunday. six.of those suckers. ugh. Target is five pounds before vacation.
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1890 kcal
|
Rasva: 79,60g | Prot: 85,10g | Hh: 211,70g.
Aamiainen: Craisins 100 Calorie Pack, granola crisps yogi, TLC Chewy Granola Bars - Trail Mix. Lounas: Taco Salad - Chicken. Päivällinen: Low Sodium V8 100% Vegetable Juice, crackers, Reduced Fat Medium Cheddar Cheese. Välipalat/Muut: Dark Chocolate Covered Soynuts, 12" Hand Tossed Pepperoni Feast Pizza, Chips Ahoy Thin Crisps. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lazarussid
|