Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2019
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1394 kcal
|
Rasva: 58,30g | Prot: 69,06g | Hh: 158,56g.
Aamiainen: Сахар, Яблоко Голден, Овсяные Хлопья. Lounas: Вареное Яйцо, Яблоко Голден. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Борщ с Курицей, Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Välipalat/Muut: Творог 5%, Киви. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|