Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2019
|
100,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
427 kcal
|
Rasva: 14,49g | Prot: 20,49g | Hh: 54,75g.
Aamiainen: Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Хлеб Черный, Веселый Молочник Сметана 15%, Щи с Мясом. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|