Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2019
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
560 kcal
|
Rasva: 20,20g | Prot: 46,73g | Hh: 47,84g.
Aamiainen: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Вареное Яйцо. Lounas: Valio Творог Мягкий 0,1%, Увелка Гречка Вареная, Йогурт Греческий 2%. Päivällinen: ВкусВилл Запеканка без Сахара с Черносливом и Сливой. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Arinatroshina
|