Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2019
|
45,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
360 kcal
|
Rasva: 12,14g | Prot: 16,95g | Hh: 45,18g.
Aamiainen: Чай с Молоком, Яичный Желток, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Хлеб. Lounas: Чай с Молоком, Поджаренный Белый Хлеб, Сметана Домашняя 23%. Päivällinen: Pringles Чипсы со Вкусом Паприки. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NargizaMusaurova
|