Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2019
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1253 kcal
|
Rasva: 37,06g | Prot: 121,37g | Hh: 99,50g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 1%, Good Morning Granola To Go Финик + Кокос, Пирятин Сыр Король Сыров, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Зеленый Лук, Конфета Коровка, Простоквашино Молоко 1%, Пирятин Сыр Король Сыров, Помидоры, Куриное Филе. Päivällinen: Санта Бремор Морская Капуста Маринованная , Минтай, De Luxe Горошек Зелёный Консервированный. Välipalat/Muut: Карапуз Пюре из Яблок и Персиков. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiia6991
|