Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2019
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1144 kcal
|
Rasva: 61,59g | Prot: 47,45g | Hh: 100,91g.
Aamiainen: Медовая Долина Мед, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Тандер Сыр Российский 50%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Коркунов Конфета, Кофе, Стокманн Печеночные Оладьи, Салат Овощной с Маслом, Гречневый Суп. Välipalat/Muut: Nestle Maxibon Страчателла. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Valya20161
|