Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2019
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2864 kcal
|
Rasva: 124,45g | Prot: 94,94g | Hh: 325,09g.
Aamiainen: Б.Ю. Александров Суфле с Ванилью, ИП Хачатур Григорян Персик Сушеный, Арсеньевское Живое Молоко Десерт Творожный. Lounas: Starbucks Сахар, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), ВИК Холодец Говяжий. Päivällinen: Красные Помидоры (Консервированные), Дом Картофель с Мясом в Маринаде, Самбери Лепешка Узбекская с Кунжутом. Välipalat/Muut: Самбери Чизкейк с Шоколадом и Вишневым Конфитюром, Рахат Лукум, Корея Батончик из Зерен Воздушного Риса. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|