Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2019
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
788 kcal
|
Rasva: 50,29g | Prot: 41,94g | Hh: 42,53g.
Aamiainen: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Мирролла Рыбий Жир, Яйцо Куриное, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Välipalat/Muut: Premier Of Taste Фундук Жареный, Premier Of Taste Миндаль Жареный, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Арина4989
|