Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2019
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1498 kcal
|
Rasva: 52,44g | Prot: 56,47g | Hh: 196,57g.
Aamiainen: Weizenbrötchen, Arla Kaergarden Gesalzen, Gekochtes Ei, Sontner Joghurt Minis, Kaffee mit Milch, Nutella Nutella. Päivällinen: Salzkartoffeln, Aldi Gewürzte Schweinesteaks. Välipalat/Muut: Eisbecher, Müller Frucht Buttermilch Multivitamin. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|