Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2019
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1755 kcal
|
Rasva: 80,27g | Prot: 87,70g | Hh: 174,82g.
Aamiainen: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Xucker Chocolate Drops, REWE Beste Wahl Kalifornische Mandeln Gehobelt, Chiquita Banane, Gut & Günstig Skyr Natur. Lounas: Schlagsahne, Rosenkohl, Maggi Soße zu Braten, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rinderroulade. Päivällinen: Kerrygold Cheddar, Ei. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - junilight85
|