Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2019
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
837 kcal
|
Rasva: 42,62g | Prot: 14,80g | Hh: 105,21g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Мандарины, Фруто Няня Яблочное Пюре, Диетмарка Хлопья из Отрубей, Чернослив, Просфора, Кофе (из Молотых Зерен), Окей Груша Конференс. Lounas: Фруто Няня Яблочное Пюре, Диетмарка Хлопья из Отрубей, Мандарины, Авокадо Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен), Окей Груша Конференс. Päivällinen: Рижский Хлеб Хлеб Ароматный с Изюмом, Good Food Миндаль Сушеный, Авокадо Авокадо. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Чернослив, Макошь Granola. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katerina2911
|