Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2019
|
105,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 40,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1340 kcal
|
Rasva: 68,09g | Prot: 50,86g | Hh: 123,48g.
Aamiainen: Milfina Butter, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen. Lounas: Kohlenhydratarme Brötchen. Päivällinen: Olivenöl, Pflanzenöl, Pflanzenöl, Ei, Aldi Kaisergemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Olivenöl. lisää...
|
Painonpudotus 37,8 kg viikossa
|
 Kommentit
22 huhti 19 jäseneltä: *Skorpion-Queen*
|
22 huhti 19 jäseneltä: ditadoesthehula
|
Hä....wie schafft man es von einem Tag auf den anderen 5,4 Kilo abzunehmen
22 huhti 19 jäseneltä: missbutterfly1968
|
Indem man seine Diät zurückgesetzt, man aber das Anfangsgewicht aufgezeichnet haben will, man aber schon 32 Tage in der Diät ist. Also trägt man am Anfang sein Startgewicht ein und am nächsten Tag das momentane Gewicht ;-D
22 huhti 19 jäseneltä: ditadoesthehula
|
22 huhti 19 jäseneltä: missbutterfly1968
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ditadoesthehula
|