Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2019
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1933 kcal
|
Rasva: 61,45g | Prot: 116,22g | Hh: 223,81g.
Aamiainen: Главпродукт Сгущенка, Сырники. Lounas: Сыр Российский, Витако Сыр Плавленый Сливочный, Карусель Багет Патрон Французский, Рыбный Суп. Päivällinen: Салат Рыбный Мой😊. Välipalat/Muut: Летний День Молоко 3,2%, Зерница Баранки Сдобные, Золотой Колобок Сушки Челночок, Шаурма. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AgentNastya
|