Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2019
|
97,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 29,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2624 kcal
|
Rasva: 95,29g | Prot: 141,38g | Hh: 308,57g.
Aamiainen: Woolworths Raw Almonds, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Lounas: Pineapple, Steers Chicken Burger, Steers Chips (Small). Päivällinen: Pie Crust, Lamb or Mutton Stew with Vegetables in Gravy, Rice Pudding. Välipalat/Muut: Evaporated Milk (Used in Coffee or Tea). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|