|
Утро понедельника было такое. Это хорошо!!!
Не смотря на то что я не отмечала в выходные ни чего, и вчера я съела на моё мнение ну очень много рыбы!! (Вчера можно было) результат даже очень ни чего!!!
|
97,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 22,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
385 kcal
|
Rasva: 9,05g | Prot: 8,76g | Hh: 71,12g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Lounas: Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Красное , Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|