Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2019
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1367 kcal
|
Rasva: 36,84g | Prot: 30,27g | Hh: 222,52g.
Aamiainen: Milbona Frische Vollmilch, Zucker, Aldi Haferflocken, Kaffee. Välipalat/Muut: Aldi Nugat-Eier, Nimm2 Fruchtbonbon. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Italogirl
|