Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2019
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1331 kcal
|
Rasva: 52,39g | Prot: 85,61g | Hh: 124,84g.
Aamiainen: Біла Лінія Сливки 10% (Біла Лінія), Украинский Творог 5%, Киви, Грецкие Орехи, Ичня Сгущенное Молоко, Sonko Хлебцы с Клечаткой. Lounas: Brand Bella Napoli Borlotti Beans, Біла Лінія Сливки 10% (Біла Лінія), Куриное Филе, Олімп Булгур Класичний. Päivällinen: Mlekovita Сыр Чеддар, Рудь Мексиканская Смесь, Яйцо. Välipalat/Muut: Sonko Хлебцы с Клечаткой, Грецкие Орехи, Творог 5%, Фундук Сушеный. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|