Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2019
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2052 kcal
|
Rasva: 117,32g | Prot: 117,04g | Hh: 137,53g.
Aamiainen: Olivenöl, Soya Natur Zuckerfrei, Essiggurken, Senf, Ei. Lounas: Kartoffeln, Lovilio Mozarella , Olivenöl, Rote Paprika, SPAR Karotten, Brokkoli. Päivällinen: Kokosnuss Original, Biskuit. Välipalat/Muut: Gemischte Nüsse, Schokolade, Schokolade, Schokolade Cookie. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|