Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2019
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1185 kcal
|
Rasva: 50,11g | Prot: 59,00g | Hh: 140,87g.
Aamiainen: Корица, Мёд, Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Пестравка Молоко 2,5%. Lounas: Хлебница Курник. Päivällinen: Яичница с Помидорами, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Край Каравай Хлеб Бородинский, Сыр Маасдам. Välipalat/Muut: Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniosha1
|