Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2019
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1018 kcal
|
Rasva: 64,39g | Prot: 80,09g | Hh: 15,01g.
Aamiainen: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Dr. Oetker Gelatina Diet Morango. Lounas: Alcatra. Välipalat/Muut: Royal Gelatina Zero, Limão, Creme de Leite Leve, Boa Nata Queijo Minas Padrão. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kellmedeiros
|