Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2019
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1796 kcal
|
Rasva: 54,94g | Prot: 89,35g | Hh: 223,05g.
Aamiainen: Water, Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Vanilla, Lemon or Coffee Flavor Yogurt. Lounas: Naturegg Eggs, Clementines, Manischewitz Gluten Free Matzo-Style Squares, Water. Päivällinen: Tea (Brewed) , Nature Sweet Cherub Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Meatless Bacon Bits, Caesar Salad Dressing, Water, Cooked Carrots, Manischewitz Gluten Free Matzo-Style Squares, Roast Beef, Lochshen Kugel, Krusteaz Gluten Free Double Chocolate Brownie. Välipalat/Muut: Ocean Spray 100% Juice Cranberry, Norman's Light Greek Yogurt, Premier Nutrition Chocolate Peanut Butter Protein Bar. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Activity2004
|