Päiväkirja - SaintViper, 19 heinä 10

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2010
108,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.    Vielä jäljellä: 33,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Huonosti.

Näytä dieettikalenteri, 19 heinäkuuta 2010:
1633 kcal Rasva: 55,80g | Prot: 107,16g | Hh: 181,42g.   Aamiainen: Chunk Light Tuna In Water, triscuit. Lounas: bratwurst. Päivällinen: chicken helper. Välipalat/Muut: Cherry Coke (Can), Light Thick & Creamy Strawberry Yogurt. lisää...
2636 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 5,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - SaintViper


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.