Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2019
|
132 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 57 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
592 kcal
|
Rasva: 31,31g | Prot: 41,01g | Hh: 37,22g.
Lounas: Лента Пельмени с Куриным Мясом, Куриная Грудка Вареная, Салат Овощной с Маслом. Päivällinen: Грейпфрут, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Хлеб Бородинский. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kotovaang
|