Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2019
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 24,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
990 kcal
|
Rasva: 63,12g | Prot: 44,99g | Hh: 73,61g.
Aamiainen: Quaker Avena Multisemillas Manzana y Pasas, Hortifrut Arándanos, Soprole Leche Descremada. Lounas: Talliani Aceite de Oliva Extra Virgen, Palta, Huevo Cocido, Lechuga de Hoja Verde. Päivällinen: Chef Aceite Maravilla, Tomates, Super Pollo Filetitos de Pollo. Välipalat/Muut: Nueces, Naranjas. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|