Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2019
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
533 kcal
|
Rasva: 20,22g | Prot: 27,16g | Hh: 62,36g.
Aamiainen: Pisang, Hokkaido Baked Cheese Tart. Päivällinen: Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Bandeng. Välipalat/Muut: Qtela Keripik Singkong BBQ, Regal Biskuit Marie, Tahu Goreng. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SELLY ANASTASYA
|