Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2019
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2321 kcal
|
Rasva: 89,96g | Prot: 98,23g | Hh: 250,64g.
Aamiainen: Coffee with Sugar, Overnight Oats. Lounas: Bananas , Frozen Yogurt. Päivällinen: Pork Spareribs, White Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten), Pork Sisig. Välipalat/Muut: Lay's BBQ Chips, Chardonnay Wine, Quaker Rice Cakes, Tostitos Salsa Medium, Tostitos Bite size rounds. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kaybeeyuu
|