Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2019
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
835 kcal
|
Rasva: 28,40g | Prot: 27,10g | Hh: 114,01g.
Aamiainen: Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,3%. Päivällinen: Valio Jogurtti Банан, Valio Питьевой Йогурт Малина-Злаки, Kellogg's Extra. Välipalat/Muut: Milka Choco & Biscuit, Valio Питьевой Йогурт Карамель-Латте, Талосто Блинчики с Картофелем и Грибами, ВкусВилл Смузи Малина-Ежевика. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 291291olgakostina
|