Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2019
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1181 kcal
|
Rasva: 58,08g | Prot: 35,02g | Hh: 129,26g.
Aamiainen: Творобушки, Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%. Lounas: Шоколадница Блины с Творогом. Päivällinen: Капустный Салат. Välipalat/Muut: Гроспирон Натур Пломбир, Сырок Глазированный. lisää...
|
Painonpudotus 14,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maksimmka_1996
|